7 lợi ích sức khỏe ấn tượng của táo gai

Táo gai từ lâu đã được sử dụng để điều trị xơ cứng động mạch, tăng huyết áp và suy tim. Trong các nghiên cứu hiện nay đã chứng minh lợi ích của cao táo gai trong việc giúp chữa bệnh và ngăn ngừa một loạt bệnh tim mạch. Những lợi ích sức khỏe ấn … More 7 lợi ích sức khỏe ấn tượng của táo gai

Bật mí các lợi ích sức khỏe của cúc dại

Cúc dại được sử dụng để chữa lành các vết phát ban trên da, vết thương sâu và vết loét. Nó cũng có thể làm giảm sốt , nhiễm trùng vi khuẩn , kinh nguyệt không đều và giãn tĩnh mạch. Các nghiên cứu gần đây đã chứng minh lợi ích của tinh chất cúc … More Bật mí các lợi ích sức khỏe của cúc dại

5 lý do không thể bỏ qua bột mầm đậu xanh

Bột mầm đậu xanh là nguyên liệu được bào chế từ đậu xanh. Nó chứa hàm lượng protein cao và chất chống oxy hóa, đậu xanh có thể hỗ trợ chống lại bệnh tiểu đường và bệnh tim. Chúng cũng có thể ngăn ngừa đột quỵ do nhiệt và sốt. Các nghiên cứu cũng cho … More 5 lý do không thể bỏ qua bột mầm đậu xanh

Vì sao nhân sâm có nhiều lợi ích sức khỏe?

Nhân sâm là một loại củ dược liệu đã được chứng minh là mang lại một số lợi ích như làm giảm căng thẳng, giảm mệt mỏi và thậm chí cải thiện chất lượng cuộc sống, mang lại tuổi thọ và sự thoải mái trong cuộc sống hàng ngày. Gần đây bột sâm ginseng được … More Vì sao nhân sâm có nhiều lợi ích sức khỏe?

Lợi ích bất ngờ của mướp đắng với bệnh tiểu đường

Mướp đắng là một loại trái cây nhiệt đới, giống bầu được cho là mang lại nhiều lợi ích. Mướp đắng có thể được sử dụng như một loại thực phẩm, một loại nước ép hoặc như một loại trà. Mướp đắng có chứa các hợp chất được cho là có tác dụng hỗ trợ … More Lợi ích bất ngờ của mướp đắng với bệnh tiểu đường

Những lợi ích tuyệt vời của gừng bạn nên biết

Gừng là một loại gia vị đã được biết đến từ hàng ngàn năm nay. Nó được sử dụng cho mục đích tăng thêm hương vị cho các món ăn. Trong Đông y bột chiết xuất gừng cũng được dùng để làm thuốc hỗ trợ điều trị hàng loạt các vấn đề như: đau bụng … More Những lợi ích tuyệt vời của gừng bạn nên biết

Cách giải độc gan của bạn với atisô

Atisô, một loại rau khoái khẩu của người Địa Trung Hải. Bên cạnh việc thơm ngon, atiso còn chứa nhiều chất dinh dưỡng. Một trong những lợi ích đáng chú ý nhất của chúng, được nhiều nền văn hóa biết đến trong hàng trăm năm, là khả năng làm sạch gan và thanh lọc máu. … More Cách giải độc gan của bạn với atisô

Kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả với 10 thực phẩm này

Nếu bạn đã được chẩn đoán hoặc có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường, bạn sẽ thấy mình đang tìm kiếm các giải pháp thay thế để hạn chế các triệu chứng bệnh tiểu đường. Với tốp 10 các thực phẩm dưới đây sẽ là nguồn kiểm soát bệnh tiểu đường của bạn hiệu … More Kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả với 10 thực phẩm này

Bổ sung omega 3 từ thực phẩm nào là an toàn?

Axit béo omega 3 là thành phần rất quan trọng đối với sức khỏe của bạn. Hàng loạt các thực phẩm giảm omega 3 như cá, tảo biển, vẹm xanh… chúng đều là những thực phẩm bổ sung omega 3 có lợi cho sức khỏe như nhau. Vậy có thể bổ sung omega 3 từ … More Bổ sung omega 3 từ thực phẩm nào là an toàn?

Thục địa có lợi ích sức khỏe gì?

Thục địa hay sinh địa là một thảo dược phổ biến trong y học cổ truyền Trung Quốc, nó được ví như một loại thuốc bổ trường sinh và nằm trong tốp 50 vị thuốc quý. Cao thục địa được chế biến từ rễ cây sinh địa và được dùng nhiều trong các sản phẩm … More Thục địa có lợi ích sức khỏe gì?