Những lợi ích tuyệt vời của gừng bạn nên biết

Gừng là một loại gia vị đã được biết đến từ hàng ngàn năm nay. Nó được sử dụng cho mục đích tăng thêm hương vị cho các món ăn. Trong Đông y bột chiết xuất gừng cũng được dùng để làm thuốc hỗ trợ điều trị hàng loạt các vấn đề như: đau bụng … More Những lợi ích tuyệt vời của gừng bạn nên biết

Cách giải độc gan của bạn với atisô

Atisô, một loại rau khoái khẩu của người Địa Trung Hải. Bên cạnh việc thơm ngon, atiso còn chứa nhiều chất dinh dưỡng. Một trong những lợi ích đáng chú ý nhất của chúng, được nhiều nền văn hóa biết đến trong hàng trăm năm, là khả năng làm sạch gan và thanh lọc máu. … More Cách giải độc gan của bạn với atisô

Kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả với 10 thực phẩm này

Nếu bạn đã được chẩn đoán hoặc có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường, bạn sẽ thấy mình đang tìm kiếm các giải pháp thay thế để hạn chế các triệu chứng bệnh tiểu đường. Với tốp 10 các thực phẩm dưới đây sẽ là nguồn kiểm soát bệnh tiểu đường của bạn hiệu … More Kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả với 10 thực phẩm này

Bổ sung omega 3 từ thực phẩm nào là an toàn?

Axit béo omega 3 là thành phần rất quan trọng đối với sức khỏe của bạn. Hàng loạt các thực phẩm giảm omega 3 như cá, tảo biển, vẹm xanh… chúng đều là những thực phẩm bổ sung omega 3 có lợi cho sức khỏe như nhau. Vậy có thể bổ sung omega 3 từ … More Bổ sung omega 3 từ thực phẩm nào là an toàn?

Thục địa có lợi ích sức khỏe gì?

Thục địa hay sinh địa là một thảo dược phổ biến trong y học cổ truyền Trung Quốc, nó được ví như một loại thuốc bổ trường sinh và nằm trong tốp 50 vị thuốc quý. Cao thục địa được chế biến từ rễ cây sinh địa và được dùng nhiều trong các sản phẩm … More Thục địa có lợi ích sức khỏe gì?

Làm đẹp da hiệu quả trong 30 ngày với thảo dược này

Trong y học cổ truyền Trung Quốc có một loại thảo dược vừa được dùng là thuốc chữa bệnh vừa được dùng làm rau ăn và có thể làm đẹp hiệu quả. Thảo dược mà chúng tôi đang nhắc tới ở đây đó là rau má, một trong những nguyên liệu dược được dùng nhiều … More Làm đẹp da hiệu quả trong 30 ngày với thảo dược này

Muốn giảm cân an toàn hãy thử ngay trà thảo mộc này

Mong muốn một thân hình mảnh mai và quyến rũ là ước mơ của rất nhiều cô gái. Tuy nhiên, với một số người thì chỉ số cân nặng lại là một trở ngại lớn bởi số đo của họ lại bị quá khổ so với thân hình của họ. Để thực hiện ước mơ … More Muốn giảm cân an toàn hãy thử ngay trà thảo mộc này

Chống tiểu đường và cholesterol hiệu quả nhờ dây thìa canh

Nếu bạn đang bị tiểu đường hay nguy cơ tăng cholesterol mà chưa thử qua dây thìa canh thì chắc hẳn bạn cũng đang chưa hiểu hết những lợi ích thần kỳ của thảo dược này. Trong Đông y cao khô dây thìa canh được mệnh danh là khắc tinh của bệnh tiểu đường và … More Chống tiểu đường và cholesterol hiệu quả nhờ dây thìa canh

Top 3 lợi ích hàng đầu của lá thường xuân

Thường xuân được mệnh danh là ông vua thảo dược và là khắc tinh của các bệnh hô hấp. Cao lá thường xuân được chứng minh là có tác dụng chống viêm và chống oxy hóa mạnh có thể hỗ trợ trong việc ngăn ngừa hoặc điều trị một loạt các tình trạng sức khỏe, … More Top 3 lợi ích hàng đầu của lá thường xuân

5 lý do không thể bỏ qua cây huyết dụ nếu muốn khỏe mạnh

Cây huyết dụ có tên khoa học là Sanguinaria canadensis, là một loài thực vật có hoa. Nó có thể giúp ích cho các vấn đề về da, bệnh tim mạch và nhiều lợi ích sức khỏe khác. Vào mùa thu rễ và thân cây huyết dụ được thu hoạch để sử dụng làm thuốc … More 5 lý do không thể bỏ qua cây huyết dụ nếu muốn khỏe mạnh